Top 9 Tác dụng tuyệt vời khi bấm huyệt massage ít người biết
Massage bấm huyệt là phương pháp sử dụng bàn tay thực hiện các động tác xoa bóp tác động lên vùng da, thịt của người bệnh, bấm vào các huyệt đạo quan trọng, kích thích dây thần kinh, mạch máu trên cơ thể. Hiện nay, massage bấm huyệt là phương pháp được nhiều người tin tưởng và lựa chọn. Phương pháp này rất an toàn, tiết kiệm mà lại rất hiệu quả, không phụ thuộc vào thuốc. Massage bấm huyệt có rất nhiều tác dụng tốt tốt cho cơ thể như sau:
Top 9 Tác dụng tuyệt vời khi bấm huyệt massage ít người biết
1) Giảm đau hiệu quả
Massage bấm huyệt giúp giảm đau như đau cổ, đau nửa đầu, đau đầu, đau lưng, đau vai gáy…Phương pháp này làm giảm căng cơ, thư giãn cơ, chống căng cứng, phù nề, giúp bạn thoải mái, thư giãn.
2) Hỗ trợ điều trị một số bệnh lý mà cơ thể mắc phải:
Phương pháp xoa bóp bấm huyệt có hiệu quả trong việc điều trị một số bệnh nhất định, có thể điều trị các nhóm bệnh về thần kinh, cơ xương khớp, hô hấp….
Tuy nhiên, phương pháp này không nên áp dụng với một số trường hợp sau: gãy xương, chấn thương làm dập cơ và dây chằng, nhồi máu cơ tim, suy tim, cơn hen ác tính, suy hô hấp, viêm ruột thừa, bệnh truyền nhiễm, vết thương kín, hở, vùng da cần bấm huyệt có vết thương hở, nhiễm trùng, lở loét,…
3) Giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng, lo âu, stress:
Hiện nay, do phải suy nghĩ nhiều về công việc, gia đình, tiền bạc, nhiều người bị căng thẳng dẫn đến stress, luôn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Massage bấm huyệt tác động lên hệ thần kinh của con người, giúp hệ thần kinh ổn định, sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn đầu óc và toàn bộ cơ thể, nạp năng lượng, điều hòa tâm trạng, giảm được tình trạng mệt mỏi, căng thẳng, stress.
4) Cải thiện lưu thông máu:
Massage bấm huyệt giúp cải thiện quá trình lưu thông máu trong cơ thể. Máu và oxy sẽ được vận chuyển qua tất cả các cơ quan bên trong nhanh chóng và hiệu quả. Đồng thời, massage bấm huyệt kích thích mạch máu giãn nở, đào thải chất xấu, tốt cho hệ tuần hoàn.
5) Ngủ ngon và sâu hơn:
Mất ngủ là tình trạng người bệnh khó ngủ, ngủ ít, ngủ không sâu giấc, thường bị tỉnh giấc. Massage bấm huyệt cải thiện giấc ngủ. Nếu bạn bị rối loạn giấc ngủ, mất ngủ trong thời gian dài khiến cơ thể mệt mỏi, bạn có thể chọn massage bấm huyệt. Phương pháp này giúp cơ thể và các dây thần kinh được thư giãn, giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ, ngủ sâu hơn.
6) Ổn định huyết áp
Massage bấm huyệt giúp những người bị bệnh huyết áp cao hạ huyết áp, giảm tình trạng tăng huyết áp đột ngột.
7) Giúp ăn ngon miệng hơn
Phương pháp massage bấm huyệt giúp người bệnh ăn ngon trở lại, thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, nhanh chóng khỏi bệnh.
8) Giảm triệu chứng ung thư
Massage bấm huyệt làm giảm bớt các triệu chứng ung thư, giảm bớt những đau đớn, mệt mỏi, lo lắng, giúp người bệnh ngủ ngon hơn, giảm nôn mửa và các vấn đề tiêu hóa khác.
9) Giải độc
Massage giúp thanh lọc cơ thể, loại những độc tố có trong cơ thể ra bên ngoài, giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.
Trên đây là tác dụng của massage bấm huyệt đối với cơ thể con người. Bạn có thể thực hiện tại nhà hoặc tới spa, các cơ sở trị liệu uy tín để được kĩ thuật viên thực hiện.
Tags : ghế massage toàn thân, xe đạp thể dục.
-
Bài viết mới
-
Cách massage bấm huyệt trị đau thần kinh tọa
-
Carbohydrate là gì? Chức năng của carbohydrate
-
Hướng dẫn cách bấm huyệt giúp mắt sáng và tỉnh táo
-
Tập thể hình tại nhà không cần tạ
-
Top 5 Siêu Thực Phẩm Dành Cho Người Giảm Cân
-
Những bài tập mông hiệu quả giúp vòng 3 "biến hình"
-
Cách xoa bóp trị bệnh đơn giản tại nhà
-
4 Huyệt Đạo Giúp Trị Đau Đầu Hiệu Quả Nhất
-
Những việc bạn nên làm trước khi ngủ 30 phút
-
Các huyệt ở lòng bàn chân và cách massage, day ấn
-
Các huyệt trên mặt và cách massage day ấn
-
Top 3 các bài tập vai hiệu quả giúp bạn trở nên vạm vỡ
-
-
Bài viết cũ hơn
- Tập gym có tác dụng gì?
- Các bài tập giúp tăng thời gian quan hệ tình dục
- Phương pháp tập thể dục giúp giảm béo hiệu quả
- Hướng dẫn nhảy Zumba giảm mỡ bụng
- Làm thế nào để giảm cân hiệu quả
- 10 Bài tập thể hình tại nhà không cần dụng cụ
- Cải thiện sinh lý với máy chạy bộ điện
- Các tiêu chí khi lựa chọn xe đạp tập thể dục thể dục ở người
- Review máy chạy bộ phòng gym DV 5906
- Review máy chạy bộ điện giá rẻ Đại Việt Dv 557
Bình luận & Đánh giá
Nhận Xét Bài Viết Top 9 Tác dụng tuyệt vời khi bấm huyệt massage ít người biết
Chưa có nội dung