Các huyệt trên mặt và cách massage day ấn

Từ xưa đến nay xoa bóp bấm huyệt là một trong những phương pháp được sử dụng rất phổ biến trong các spa, trung tâm trị liệu. Khi xoa bóp bấm huyệt sẽ giúp cho các mạch máu được thư giãn và tuần hoàn máu được tăng cường giúp cho các chất cặn bã được đào thải qua tuyến mồ hôi ra bên ngoài môi trường. Thêm vào đó khi thực hiện day ấn lên các huyệt đạo thì sẽ tạo nên những thay đổi tích cực trong các cơ quan bộ phận bên trong cơ thể. Chính vì vậy phương pháp này không chỉ giúp cho cơ thể giảm bớt được mệt mỏi và được thư giãn mà còn có rất nhiều lợi ích  việc làm đẹp.

 

 

Trong chăm sóc sức khỏe thì thì xoa bóp bấm huyệt giúp cho tăng cường được hệ miễn dịch và đem lại hiệu quả chữa bệnh lâu dài dựa vào cơ chế tác động thông qua hệ thống kinh lạc. Tác động lên các vùng mặt sẽ có tác dụng rất tốt để điều trị những bệnh lý về tai, mắt, răng hay rối loạn tiền đình. Còn về làm đẹp thì thì sẽ giúp cho da tăng độ đàn hồi săn chắc và mịn màng hơn nhờ vào quá trình thúc đẩy hoạt động hô hấp và quá trình dinh dưỡng của da . Có thể kể đến nhiều phương pháp xoa bóp bấm huyệt trong làm đẹp như: bấm huyệt làm đẹp da, bấm huyệt nâng cơ mặt, bấm huyệt nâng cơ mặt, bấm huyệt thon gọn mặt,... Và với những tác dụng đã kể trên và độ an toàn của phương pháp này mang lại thì sẽ chẳng có lí do gì mà mọi người lại có thể bỏ qua.

 

 

Với quan sát bằng mắt thường thì có thể thấy rằng xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp khá đơn giản và dễ dàng thực hiện. Thực tế phương pháp này lại không hề dễ dàng như vậy vì đòi hỏi ở người thực hiện một kỹ thuật cao và chính xác. Nếu như thực hiện chính xác thì kết quả mang lại mới đạt được còn nếu không thì sẽ gây phản tác dụng ảnh hưởng xấu tới cơ thể. Nếu như bạn có nhu cầu muốn thực hiện liệu pháp xoa bóp bấm huyệt thì hãy nên tìm đến những cơ sở uy tín để có được trải nghiệm massage hiệu quả và an toàn nhất. Dưới đây sẽ là một số huyệt đạo cơ bản trên gương mặt bằng cách tác dụng.

 

Huyệt Đầu Duy: vị trí của huyệt này là ở ở trên đường các đỉnh trán và nằm ở hai bên góc trán, cách 0,5 thốn bờ chân tóc. Thực hiện day ấn lên vị trí huyệt này sẽ giúp cho việc điều trị bệnh đau nửa đầu, đau thần kinh trước trán và mí mắt rung giật được hiệu quả hơn. 

 

 

Huyệt Dương Bạch: vị trí huỵệt này là ở trán, nằm trên đường thẳng đi qua phần chính giữa mắt, đo từ lông mày lên khoảng 1 thốn. Huyệt này có tác dụng rất tốt trong việc trị liệt mặt, đau đầu và các bệnh về mắt. Ngoài ra còn giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu và làm cho làn da tươi sáng và trắng hơn.

 

Huyệt Ấn đường: vị trí huyệt này là nằm giữa đường thẳng nối hai đầu lông mày. Tác dụng của huyệt chính là giúp cho tinh thần được thư giãn,giảm bớt căng thẳng mệt mỏi và điều trị rất tốt chứng mất ngủ, nghẹt mũi, viêm xoang, đau đầu.

 

Huyệt Toàn Trụ: huyệt này nằm ở đầu trong chân chân mày, có tác dụng rất tốt trong việc trừ phong khí và làm mắt sáng đồng thời điều trị được những chứng đau đầu, liệt mặt hay những bệnh về mắt như hoa mắt, đau mắt, mờ mắt, chảy nước mắt.

 

 

Có rất nhiều phương pháp day bấm huyệt nhưng dưới đây sẽ là phương pháp mà được nhiều thầy thuốc Đông y sử dụng nhiều nhất: thực hiện day bấm theo chiều kim đồng hồ, có thể kết hợp thêm những động tác khác như: xoa, vỗ,..để tăng cường hiệu quả điều trị. Ngoài ra chỉ nên bấm huyệt với lực vừa phải và với tần suất 2-3lần/ tuần.

 

Bấm huyệt mặt là phương pháp trị liệu cực kì có ích cho sức khoẻ và sắc đẹp. Vậy nên bạn hãy dành thời gian ra khoảng vài phút mỗi ngày để có được sức khoẻ tốt nhất.