Bị đau nhói ở lòng bàn chân là bệnh gì?
Lòng bàn chân là nơi phải chịu áp lực của toàn bộ cơ thể đè nén lên, vì vậy nếu như vị trí này xuất hiện những cơn đau nhức thì có thể đấy là dấu hiệu cho việc cơ thể bạn đang gặp phải vấn đề, đặc biệt là tình trạng đau nhức dưới lòng bàn chân. Tình trạng này xuất hiện thường đi kèm với những biểu hiện khác như nóng gan bàn chân, đau bàn chân hoặc đau khớp bàn chân và gây ra cảm giác khó chịu và đau đớn với người bệnh, ảnh hưởng lớn tới cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.
Bị đau nhói ở lòng bàn chân là bệnh gì?
Nguyên nhân đầu tiên có thể gây ra tình trạng này đó chính là viêm xương gót và viêm cân gan. Cân gan chân được cấu tạo giống như là một sợi dây chằng với kích thước vừa dài và vừa rộng, được bố trí chạy dọc theo lòng bàn chân bắt đầu từ vị trí gót chân cho tới các ụ ngón chân. Vai trò của cân gan chân đó là duy trì thì cấu trúc vòm cho vùng gan bàn chân. Nếu như vùng bàn chân của bạn gặp phải tổn thương do hoạt động quá mức thì cân gan chân có khả năng rất cao sẽ bị viêm.
Tiếp theo là hội chứng Tarsal Tunnel Syndrome (hội chứng ống cổ chân): Đây là tình trạng khi mà dây thần kinh chày (bộ phận được phân phối xuống bàn chân và thông qua đường hầm hẹp được tạo ra bởi xương ở mỗi bên và dây chằng) bị chèn ép và kích thích, gây ra cảm giác ngứa ran ở gan bàn chân.
Bàn chân bẹt: Đây là hiện tượng mà mà bàn chân không có vòm gan chân. Bàn chân của những người bị bệnh này thường có cấu tạo giống như một mặt phẳng, điều này này khiến cho cho toàn bộ vùng vùng xương cột sống, đầu gối, xương cổ chân, khớp háng bị xoay lệch mỗi khi vận động. Không chỉ bàn chân mà những bộ phận khác như xương cột sống, đầu gối, gót chân sẽ bị đau nhức, nhất là những cơn đau ở dưới lòng bàn chân.
Bong gân và căng cơ: Đây là những chấn thương khá phổ biến mà mà nhiều người mắc phải, những chấn thương này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến dây chằng và cơ. Nguyên nhân khiến cho bạn mắc phải đó chính là sự thay đổi đột ngột trong tốc độ và hướng đi hoặc có thể là sự tự té ngã hay chạm phải chướng ngại vật khi chơi thể thao. Bên cạnh tình trạng đau nhức ở dưới lòng bàn chân thì chân của người bệnh còn có thể xuất hiện thêm những triệu chứng khác như bầm, tím sưng.
Bệnh Gout: đây là loại bệnh khi mà cơ tích tụ axit uric. Cơn đau sẽ kéo dài trong nhiều ngày trong khoảng thời gian bị bệnh và thường thì các cơ ngón chân cái sẽ là vị trí bị ảnh hưởng nhiều nhất. Bệnh nhân mắc căn bệnh này thường sẽ phải chịu đựng cơn đau dữ dội và ngay cả khi họ đang nghỉ ngơi.
Nếu như bạn xuất hiện tình trạng đau nhức dưới lòng bàn chân thì bên cạnh việc điều trị, sử dụng thuốc thì cũng cần phải kết hợp với chế độ nghỉ ngơi và lối sống sinh hoạt hợp lý, tham khảo sử dụng một số phương pháp điều trị tạm thời như massage hay sử dụng ghế massage, chườm đá lạnh trong khoảng 20 phút. Sử dụng những đôi giày và đôi dép thoải mái vừa vặn với bàn chân. Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe và giảm thiểu được những cơn đau, giúp cho cơ được thêm dẻo dai.
-
Bài viết mới
-
4 Bài tập cơ bụng dành cho nữ tại nhà đơn giản
-
Chia sẻ cho bạn học cách tập cơ ngực dưới ở nhà
-
Đầu ngón tay bị sưng đỏ, nguyên nhân và cách xử lý
-
Tại sao lại bị say xe và cách phòng chống say xe
-
Nguyên nhân nhức mỏi cánh tay trái và cách massage
-
Hướng dẫn cách mua giày tập gym tại nhà
-
Nguyên nhân tại sao bắp chân lại to ra và cách chữa trị hiệu
-
Top 7 bài tập săn chắc cơ bụng cho nam giới
-
Làm thế nào để tăng được cân nặng?
-
Thực đơn tập thể hình giúp thời gian tập luyện không uổng ph
-
3 Bài Tập Mông Giúp Vòng 3 Của Bạn Thật Sự Hấp Dẫn
-
Đau bụng quanh rốn, khi nào cần đến bác sĩ ?
-
-
Bài viết cũ hơn
- Top 9 Tác dụng tuyệt vời khi bấm huyệt massage ít người biết
- Cách massage bấm huyệt trị đau thần kinh tọa
- Tập gym có tác dụng gì?
- Các bài tập giúp tăng thời gian quan hệ tình dục
- Phương pháp tập thể dục giúp giảm béo hiệu quả
- Hướng dẫn nhảy Zumba giảm mỡ bụng
- Làm thế nào để giảm cân hiệu quả
- 10 Bài tập thể hình tại nhà không cần dụng cụ
- Cải thiện sinh lý với máy chạy bộ điện
- Các tiêu chí khi lựa chọn xe đạp tập thể dục thể dục ở người
Bình luận & Đánh giá
Nhận Xét Bài Viết Bị đau nhói ở lòng bàn chân là bệnh gì?
Chưa có nội dung