Thiết bị tập tay vai loại đơn DV 033

Thiết Bị Tập Tay Vai Loại Đơn Ngoài Trời DV-033 được lắp đặt và trang bị tại các công viên, khu tập thể dục thể thao ngoài trời. Thiết bị này đòi hỏi 2 người sử dụng đồng thời

Hướng dẫn sử dụng: Hai người đứng hai bên, hai tay nắm chặt vòng quay, dùng lực quay bánh xe ngược chiều quay của người kia. Thiết bị dành cho hai người sử dụng đồng thời.

Tác dụng: Rèn luyện sức mạnh cổ tay, cánh tay và cơ/khớp vai. Đồng thời, tăng cường khả năng hoạt động hệ tim mạch, hệ hô hấp.

Chú ý:

- Thiết bị này dành cho các đối tượng, trừ trẻ em và người già.

- Khi tập luyện không đột ngột buông tay hoặc tăng giảm lực quay bánh xe.

- Trẻ em tập luyện cần có sự giám sát của người lớn.

- 2 người tập cần cân nhắc cường độ tập phù hợp với thể trạng bản thân.

- Dừng ngay việc sử dụng thiết bị khi cảm nhận thấy cơ thể có hiện tượng bất thường.

- Với những người có vấn đề về sức khỏe, cần tham vấn bác sĩ trước khi sử dụng thiết bị.

Tác dụng tuyệt vời của Thiết Bị Tập Tay Vai DV-033

Thiết Bị Tập Tay Vai DV-033 nói riêng và các dụng cụ thể thao ngoài trời nói chung đều có tác dụng hỗ trợ tập luyện nâng cao sức khỏe, cải thiện tinh thần của người tập.

- Giảm căng thẳng: Tập luyện ngoài trời là phương thức tập luyện giúp bạn có thể gần gũi với thiên nhiên, gặp gỡ và trò chuyện với nhiều người khác nhau giúp giảm căng thẳng.

- Điều trị mất ngủ: Hít thở không khí trong lành sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng mất ngủ, khó ngủ.

- Cung cấp Vitamin D: Ánh sáng mặt trời có tác dụng cung cấp vitamin D, tăng cường sự sản sinh cho hệ thống cơ bắp, cung cấp dồi dào oxy cho các mô trong cơ thể.

- Tiết kiệm chi phí: Các dụng cụ thể thao ngoài trời ở công viên, trường học, chung cư,... đều có thể được sử dụng miễn phí.

- Tiết kiệm thời gian: Tập luyện với dụng cụ thể thao ngoài trời sẽ giúp bạn chủ động lựa chọn thời gian tập luyện thích hợp đối với bản thân mà không cần quan tâm đến thời gian mở - đóng cửa.

- Thay đổi môi trường tập luyện: Không gian các phòng tập gym có thể kín mít và ngột ngạt. Tập luyện ngoài trời đem đến không gian thoáng đãng, rộng rãi hơn với khung cảnh thiên nhiên.