Máy chạy bộ cơ Life-2005

Thông Tin Về Sản Phẩm 

- Công nghệ: USA

Lợi ích của máy chạy bộ cơ đa năng:

Chạy bộ ngoài trời cảm giác không khí rất trong lành nhưng rình rập bên canh là những mối nguy hiểm như các chấn thương, khói bụi, dậy sớm.. Và các chấn thương nằm ở phía bên trong của xương chày (kéo dài từ đầu gối đến mắt cá chân), sẽ khiến chân bạn bị sưng và đau. Nó thường xảy ra khi có lực tác động đến xương chày và mô liên kết các cơ bắp với xương. Bạn dễ gặp phải tổn thương này khi chạy nếu bạn trên dốc, các bề mặt cứng hoặc đi giày không phù hợp.

Để ngăn chặn tổn thương này, bạn nên thay đổi giày. Bạn cũng có thể luyện tập cùng máy chạy bộ cơ đa năng Life-2005 để đảm bảo độ an toàn tuyệt đối khi chạy. Câu hỏi đặt ra là vì sao máy chạy bộ cơ là giải pháp an toàn? Vì khi chạy 2 tay bạn bám vào 2 thanh bên của may chay bo co nên cho dù trường hợp nào xay ra thì bạn cũng an toàn vì bạn sẽ là người làm chủ máy. Trong khi chạy bạn nên dần dần thiết lập tốc độ và quãng đường chạy phù hợp với mình, có thể giảm bớt số lần chạy để tránh nguy cơ tái phát.

MỘT SỐ NGUYÊN TẮC GIÚP BẠN LUYỆN TẬP HIỆU QUẢ HƠN VỚI MÁY CHẠY BỘ CƠ LIFE-2005

1. Khi đi bộ luôn giữ cho lưng được thẳng và mắt luôn nhìn thẳng về phía trước. Nên khởi động trước khi luyện tập.