Giàn tạ không ép Đại Việt

Với thiết kế thể thao, khỏe khoắn giàn tạ không ép Đại Việt sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn có một thân hình như mong muốn.

 

 

Bạn đã từng tập luyện với giàn tạ một thời gian nhưng vì một vài lý do: bận công việc, đi công tác xa hay mùa đông khiến tinh thần của bạn xuống thấp và dần dần thói quen tập thể lực bằng giàn tập tạ bị lãng quên. Cơ thể sau một thời gian không luyện tập, bạn cảm thấy mình yếu ớt hơn, sức đề kháng kém hơn và cơ thể thường mệt mỏi. Hãy nhanh chóng lựa chọn cho mình dụng cụ tập luyện rèn luyện thể lực, nâng cao sức khỏe ngay bây giờ để rèn luyện tính kiên trì, giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng khả năng đề kháng và cuộc sống trở nên thú vị hơn.

 

 

 

Giàn tạ không ép Đại Việt ra đời đáp ứng nhu cầu tập luyện cho nam giới tại nhà, với đa dạng các bài tập trên 1 thiết bị tập, thiết kế nhỏ gọn, giá thành hợp lý.

 

 

 

Tập thể hình bằng Giàn tạ không ép Đại Việt là bộ môn rèn luyện thể lực tốt cho nam giới. Nó không chỉ giúp bạn có được body chuẩn, vạm vỡ mà còn giúp bạn giảm nguy cơ về bệnh tật, đặc biệt là những các bệnh như: cao huyết áp, đau tim, loãng xương, tiểu đường, béo phì,...Việc tập thể hình còn giúp cho hàm lượng cholesterol trong máu cao giảm xuống.

 

 

 

Chú ý: Giàn tạ không có ép Đại Việt khác giàn tạ có ép Đại Việt ở chức năng tập ngực. Giàn tạ có ép Đại Việt có thêm thanh ép ngực ở hai bên, còn giàn tạ không có ép thì không có thêm chức năng này.

 

 

 

Chức năng chính của giàn tạ không ép Đại Việt

 

 

- Luyện tập cơ ngực trên.

 

 

 

- Luyện tập cơ tay trước - sau.

 

 

 

- Luyện tập cơ bụng trên - dưới.

 

 

 

- Luyện tập cơ bắp chân sau.

 

 

 

- Luyện tập cơ đùi trước - sau.

 

 

 

Thông tin sản phẩm giàn tạ không ép Đại Việt

 

 

- Thiết kế kiểu dáng thể thao, màu sắc trẻ trung, tính năng gập gọn tiện lợi.

 

 

 

- Chức năng: Nằm ngang đẩy tạ, tập ngực trên, tập bụng, đá chân.

 

 

 

- Khung thép hộp 30mm, 40mm độ bền cao chắc chắn sơn chống rỉ

 

 

 

-Chất liệu sử dụng: Khung thép hộp 50mm, độ dày 1,2ly, sơn sần chống rỉ

 

 

 

- Nệm ghế: Nệm dày 4 cm êm ái khi sử dụng

 

 

 

- Bền, nhỏ gọn dễ sử dụng, thích hợp cho việc tập thể hình tại nhà.

 

 

Sản phẩm chưa bao gồm tạ và đòn tạ.

 

 

 

Những lưu ý khi tập luyện với giàn tập tạ không ép Đại Việt

 

Khi tập luyện với giàn tập tạ đa năng, người tập cần khởi động kĩ trước khi tập và thả lỏng cơ thể sau khi tập. Đây là môn thể thao đòi hỏi sự vận động cơ bắp nhiều nhất nên cần khởi động để làm nóng cơ thể giống như một bước đệm chuyển cơ thể từ trạng thái tĩnh sang vận động nhẹ rồi sang vận động mạnh với các bài tập . Sau khi tập để tránh co cơ hay đau mỏi nhức thì nên thả lỏng để cơ thể để trở về trạng thái bình thường.

 

Người mới tập không nên đốt cháy giai đoạn hay bắt chước người tập trước tập các bài tập nặng, nâng cao, điều này sẽ là một sai lầm nguy hiểm gây tổn thương đến cơ thể. Để có thể hình hiệu quả không quan trọng nâng nặng hay nhẹ mà quan trọng là đúng động tác và tập đều đặn. Quan trọng phải giữ nhịp thở, làm các động tác từ từ, chính xác và đều. Nếu bạn có cảm giác hơi nhói và nóng ran ở các cơ là chính xác.